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說(shuō)到八仙果，大家應(yīng)該并不熟悉，這八仙果可是有著很好的食療效果。那究竟這八仙果是什么東西呢？又具有什么功效和作用，我們應(yīng)當(dāng)如何食用呢？本期的食療養(yǎng)生，為你解析。
八仙果是什么
八仙果又名陳皮八仙果，是一種食物。古傳八仙果是用「香櫞瓜」（類似橘子的瓜果）制成的食品，近來(lái)是用葡萄柚和多種中藥材混合制作而成的食品。具體的做法就是將葡萄柚剖開，將陳皮、半夏 、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等藥材塞入果肉處。這些經(jīng)過(guò)處理的葡萄柚陰干后，再切丁即成八仙果。這些主要成分都有一定協(xié)調(diào)身體機(jī)能的效果。
八仙果應(yīng)該怎么吃
八仙果可以直接食用，也就是不需要進(jìn)行任何加工處理就可以食用，當(dāng)然八仙果本身的味道不是很甜。一些人不太喜歡生吃八仙果的味道，就選擇加入適量的糖讓八仙草的味道更加香濃。八仙果還能和冰片配合食用，可以讓人有一種冰涼的感覺(jué)。八仙果還能泡水喝，讓八仙果泡在水中，然后加入適量的糖即可食用。
八仙果有哪些功效
八仙果有非常好的養(yǎng)生的功效，因?yàn)橛兄兴幊煞值奶攸c(diǎn)，所以功效也非常的明顯，主要的功效就是能夠緩解風(fēng)寒和咳嗽癥狀，潤(rùn)喉理肺提氣，對(duì)于一些咽喉不適的癥狀，還有很好的治療效果，化痰止咳的效果也很不錯(cuò)，是很好的呼吸系統(tǒng)保健型食物。
八仙果對(duì)于熱咳即是感冒咳嗽引起的咳嗽有非常好的治療作用，但是八仙果的功效卻對(duì)于治療由于過(guò)敏引起的咳嗽卻沒(méi)有什么很好的的治療效果。而且要注意，八仙果雖然有一定的藥用價(jià)值，但還是要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同來(lái)選擇是否用八仙果來(lái)治療疾病，避免影響治療，導(dǎo)致疾病加重。
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